Dzieci, prezenty gwiazdka, to temat który co roku nas nawiedza, prezenty gwiazdkowe pochłaniają sporą część naszego budżetu. Kiedyś nie było to aż tak odczuwalne jak dzisiaj. Dzieci nie myślą o przytłaczających nas wydatkach, myślą o prezentach które chcą znaleźć pod choinką. A to niestety rodziców wujków sporo kosztuje. Dobrym sposobem na świąteczne prezenty jest zakup upominków w którymś z dostępnych serwisów aukcyjnych, typu allegro, świstak, ebay. Można tam znaleźć produkty sporo tańsze niż w normalnych sklepach z zabawkami

Ulega on rogowaceniu, wysycha, traci przeźroczystość a rogówka przekształca się w bielmo. W przypadku wyraźnego niedoboru witaminy A można zaobserwować uszkodzenie tkanki nabłonka w całym organizmie, rozwój chorób skórnych oraz zaburzenie funkcjonowania organów wewnętrznych. Witamina A zwiększa aktywność układu odpornościowego. Stąd u dzieci z niedoborem witaminy A infekcje występują o kosmetyka kraków częściej i ich przebieg jest o wiele cięższy. Witamina E - tokoferol ("przynoszący potomstwo") - korzystnie wpływa na funkcję gruczołów płciowych, a niedobór tej witaminy w okresie dojrzewania może stać się przyczyną zaburzenia funkcji reprodukcyjnej. Bardzo ważną funkcją witaminy E jest funkcja antyoksy- dacyjna: stabilizacja i ochrona nienasyconych lipidów błon komórkowych przed wolnorodnikowymi procesami nadtlenkowego utleniania. Witamina E kontroluje również pracę wbudowanych w błony komórkowe enzymów, zwiększa odporność na bakterie i wirusy. Główną funkcją witaminy D3 - cholekalcyferolu ("niosący wapń") jest regulacja przemiany fosforowo-wapniowej oraz procesu mineralizacji kości

Jest patronem proboszczów. (Wspomnienie 4 sierpnia). Św. Jan Bosco, opiekun młodzieży (1815-88). Założyciel Pobożnego Towarzystwa św. Franciszka Salezego. Jan van Eyck, wielki malarz niderl. (ok. 1395-22 lub 23 VI 1441). Jan Gutenberg, właśc. Johannes Gensfleisch zum Gutenberg, niem. wynalazca druku (ok. 1400-3 II 1468). Jan Długosz, pol. historyk, dyplomata, autor dzieła Historia Polonica (1415-19 V 1480). Egoistka pracowita niezwykle stwierdza kolorowe wiatraczki.